ভ্রমনের সময় বমি প্রতিরোধে খাবারের নামের তালিকা

ভ্রমনের পূর্বে অনেকেই বমি প্রতিরোধ করার জন্য ঔষদ খেয়ে নেয় । এতে অনেক সময় কাজ হয় আবার হয় না । তাই ঔষধ এর বিকল্প হিসেবে কিছু খাবারের তালিকা নিয়ে আলোচনা করতে এলাম যেগুলো খেলে বমি প্রতিরোধ করা যাবে ।চলুন যাওয়া যাক বমি প্রতিরোধে খাবারের নামের তালিকা :

১) আদা :

আদা বমি প্রতিরোধকারী খাদ্য হিসেবে পরিচিতি অনেক । আবার এটি হজমের জন্যও অনেক ‍উপকারী ।ভ্রমনের পূর্বে আদার চা খেয়ে নিতে পারেন যদি ভ্রমনে বমির সমস্যা থাকে ।

২)পুদিনা :

পুদিনার চা বমি বন্ধে বেশ কাযকরী । চায়ের সাথে পুদিনা পাতার সঙ্গে একটু মধু নিতে পারলে আরও ভাল হবে  । যদি ভ্রমনে পুদিনা পাতা সঙ্গে রাখেন ভ্রমনের সময় তবে এর গন্ধ বমি-বমি ভাব ও বমি রোধে সাহায্য  করবে ।

৩) পেয়াজের জুস :

পেয়াজের জুস বমি প্রতিরোধে দ্রুত কাজ করে । পেয়াজ ও আদা থেতলে জুস করে এক সঙ্গে খেলে অনেক উপকারে আসে বমি প্রতিরোধে ।

৪) দারুচিনি :

দারুচিনি বমিনাশক উপাদান হিসেবে অনেক পরিচিত । দারুচিনির চা খেয়ে ভ্রমন করলে ভ্রমনে আপনার বমি হবেনা । মধুযোগ করলে চাটি আরও সুস্বাদু হবে ।

৫) লবঙ্গ :

মুখে কিছু লবঙ্গ নিয়ে চাবাতে পারেন ভ্রমনের সময় । পাকস্থলীও ভাল রাখে এই লবঙ্গ এবং বমি প্রতিরোধ করে ভ্রমনের সময় ।

৬) জিরা:

ভ্রমনের পূর্বে জিরার গুড়া পানির সাথে মিশিয়ে খেলে আর বমি হবে না ।

৭) এলাচ :

এলাচ ভ্রমনের সময় চাবালে বমি রোধ হবে । এলাচ হজমের জন্যও ভাল । এলাচের চা অনেক উজকারী ।

৮) গরম লেবু পানি :

গরম লেবুর পানিতে একটু লবন মিশিয়ে খেতে পারলে বমি রোধ করা যায় । মাথা ব্যাথা, বমি-বমি ভাব দূর করতে এটি খুবই সাহায্য করে ।

৯) মৌরি :

বমি-বমি ভাব ও বমি রোধে মৌরির অনেক নাম আছে । চাবালে বমি-বমি ভাব দূর হয় ।ভ্রমনের পূর্বে মৌরির চাও অনেক উপকারী ।

১০) গ্রীন টি :

গ্রীন টি অনেক সময় বেশ উপকারে আসে ।বমি প্রতিরোধে । এর সঙ্গে আদা মিশিয়ে নিলে ভালো উপকার পাওয়া যায় ।

 

ভ্রমনের সময় অনেকের বমি হয় এবং মাথা ঘোরতে থাকে । এটাকে বলা হয় মোশন সিকনেস বা গতির অসুস্থতা। গতির (ভ্রমণ) জন্য কানের ভেসটিবুলার অংশের সমস্যার ফলে এই অবস্থা হয়। এধরনের সমস্যা ভ্রমনকে কষ্টকর করে তোল কিন্তু ‍উপরোক্ত খাদ্য তালিকা গুলোকে ফলো করলে বা ব্যবহার করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।

The following two tabs change content below.
Avatar

বিডি টুর গাইড

আমি বিডি টুর গাইড টির এডমিন যে ব্লগটির মাধ্যমে বাংলাদেশ সহ বিশ্বের দর্শনীয় ও বিখ্যাত জায়গা গুলি কিভাবে ঘুরেবেন তাআমি প্রকাশ করে থাকি । আমি সুন্দর সুন্দর জায়গা গুলি ঘুরে বেড়াতে খুব পছন্দ করি এবং ঘুরে বেড়ানোর অভিজ্ঞতা ও অনুভুতি এখানে এই ব্লগের মাধ্যম পাবলিশ/ প্রকাশ করার মাধ্যমে আনন্দের পরিপুর্ণতা পায়। আপনারাও আপনাদের বাংলাদেশ সহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশ ঘুরে বেড়ানোর অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারবেন।
Default image
বিডি টুর গাইড
আমি বিডি টুর গাইড টির এডমিন যে ব্লগটির মাধ্যমে বাংলাদেশ সহ বিশ্বের দর্শনীয় ও বিখ্যাত জায়গা গুলি কিভাবে ঘুরেবেন তাআমি প্রকাশ করে থাকি । আমি সুন্দর সুন্দর জায়গা গুলি ঘুরে বেড়াতে খুব পছন্দ করি এবং ঘুরে বেড়ানোর অভিজ্ঞতা ও অনুভুতি এখানে এই ব্লগের মাধ্যম পাবলিশ/ প্রকাশ করার মাধ্যমে আনন্দের পরিপুর্ণতা পায়। আপনারাও আপনাদের বাংলাদেশ সহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশ ঘুরে বেড়ানোর অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারবেন।
Articles: 37
error: Content is protected !!